Trauma durch häusliche Gewalt, narzisstischen Missbrauch oder Kindheitsprägung geht tief – oft tiefer, als Worte es ausdrücken können.

Es sitzt nicht nur in deinen Erinnerungen, sondern in deinem ganzen Nervensystem. Vielleicht kennst du das: Du verstehst vieles mit dem Kopf, hast dich informiert, reflektiert – und trotzdem fühlst du dich innerlich blockiert oder reagierst anders, als du es eigentlich möchtest.

Das liegt nicht daran, dass du „nicht weit genug bist“. Dein Körper trägt Erfahrungen, die sich nicht allein durch Denken lösen lassen.

Genau hier setze ich an. In meiner Körpertherapie beziehen wir deinen Körper bewusst mit ein – achtsam, in deinem Tempo und ohne Druck. Denn dort, wo das Trauma entstanden ist, darf auch die Heilung beginnen: im Nervensystem.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem dein Körper lernen kann, sich wieder sicher zu fühlen. Schritt für Schritt können sich festgehaltene Spannungen lösen und neue Erfahrungen von Stabilität und Selbstregulation entstehen.

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Bei mir bist du richtig, wenn…

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• du dich in einer toxischen, von körperlicher oder emotionaler Gewalt geprägten Beziehung befindest und du spürst, dass du dich befreien möchtest, es aber alleine nicht schaffst

• Wenn Du Dich von einer toxischen Beziehung/narzisstischem Missbrauch erholen möchtest

• du das Gefühl hast, dein Körper macht nicht das, was du willst

• du merkst, dass Trauma deinen Alltag bestimmt

• oder du ahnst, dass auch tief in deiner Kindheit verwurzelte Erfahrungen noch heute in dir wirken

 

Du musst da nicht allein durch. Und du musst es nicht nur „verstehen“, um frei zu werden.

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Die meisten Zusatzversicherungen übernehmen meine Leistungen.